这篇文章帮你轻松解决外油内干，都是从这样（左图）到这样（右图）总结出来的护肤经验，简单、清晰明了，而且特别省钱。

首先先说误区，外油内干不是干皮，而是我们说的"油敏肌"。

外油内干的人脸颊特别干燥，容易紧绷，甚至起皮，严重一点的脸还会红。这背后的原因其实是你皮肤屏障功能的受损了，你起的这些皮其实就相当于皮肤屏障受损的碎片，皮肤屏障碎了之后，皮肤锁水能力显著下降，水都往外走了，所以你的脸会紧绷干燥，受损的屏障也削弱了皮肤对外界刺激的防御能力，使得外界的有害物质更容易渗透进皮肤，从而可能引发各种干 红 烫这些不适反应。

接下来是解决方法跟注意事项，非常简单。

第一，清洁泥膜、磨砂膏、卸妆水这些深层清洁类的产品是千万别碰，而且尽量不要化妆了，你现在化妆也非常容易卡粉，出来的妆效也不好看，而且还会让你起皮更加严重，所以我们还是每天晚上老老实实的用氨基酸洁面洗脸就够了，白天用清水就可以了，等我们把皮肤修护好了再化。

第二，不要涂抹非常油润的护肤品，我知道各位老是会觉得皮肤干燥，但是涂多了油润型的产品，我们会闷出闭口的，要尽量选择油脂含量较少的舒缓修护类的护肤品，建议使用含有积雪草、神经酰胺、母菊花提取物主打成分的乳液和面霜，对我们修护帮助特别大。如果觉得脸有点油，可以在精华跟面霜之前加一个控油修护的精华水，或者是白天出油了，可以用一片吸油纸轻轻按压吸掉，也是一个即时的控油好方法。

第三，什么白白的、K老的护肤品全部都停掉，还有面膜真的不要随便敷，因为你用面膜很可能造成皮肤过度水和，让本来不完整的皮肤屏障变得更加脆弱，你的脸会更加糟糕。

最后一定要做好防晒，尽量做硬防晒，遮阳伞、防晒口罩这些，把自己包的严严实实的抵抗紫外线。不方便的只能用防晒霜的话，防晒霜选择那种涂在脸上像涂了素颜霜一样会变白的那种防晒霜，因为这种防晒通常会比普通的防晒霜更加的温和。